第一百四十五章(第2/2页)[综]诺澜的历练之旅

    诺澜还记得第一世，她就是个很普通的胖女孩，所以对于减肥，她做过很多研究，这么多年，对于如何保持身材，理论上她可以算是专家级别的了。

    减肥，除了需要坚持的毅力，还要注意正确的方法。针对福姬的情况，诺澜偷偷制定了一个减肥健身计划，并且偷偷的诱哄妈妈按照她的计划一步步实施。